Doppelte Reinigung: ein unverzichtbares Ritual für gesunde, strahlende Haut
Die doppelte Reinigung ist eine Technik, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist, insbesondere dank ihrer Wirksamkeit bei der Entfernung aller im Laufe des Tages angesammelten Unreinheiten. Inspiriert von asiatischen Hautpflegeroutinen werden zwei aufeinanderfolgende Arten von Reinigungsmitteln verwendet, um die Haut von allen Spuren von Make-up, Verschmutzung, Talg und anderen Rückständen zu befreien. Dieses Ritual, das oft abends empfohlen wird, kann auch morgens von Vorteil sein, insbesondere bei fettiger Haut oder in Sommermonaten, in denen die Talgproduktion erhöht ist.
In diesem Artikel erfahren Sie im Detail, wie die doppelte Reinigung funktioniert, warum sie für alle Hauttypen von Vorteil ist und welche Fehler Sie vermeiden sollten, um die Hautbarriere nicht zu zerstören.
Was ist eine Doppelreinigung?
Die Doppelreinigung besteht aus zwei unterschiedlichen Schritten:
- Make-up-Entfernung mit Öl oder Balsam.
- Reinigung auf Wasserbasis mit einem sanften, auf Ihren Hauttyp abgestimmten Reinigungsmittel.
Diese beiden Schritte entfernen effektiv fettlösliche Verunreinigungen (wie Make-up, Sonnenschutzmittel und überschüssiges Talg) und wasserlösliche Verunreinigungen (wie Schweiß, Schadstoffe und abgestorbene Zellen). Die Kombination der beiden Produkte hilft, die Bildung von Rückständen zu verhindern, die die Poren verstopfen, Pickel verursachen und zu einem matten Teint führen können.
Warum ist eine doppelte Reinigung wichtig?
Die doppelte Reinigung bietet mehrere große Vorteile für die Gesundheit und Schönheit der Haut:
1. Beseitigen Sie angesammelte Verunreinigungen gründlich
Jeden Tag sammeln sich auf der Haut umweltbedingte Unreinheiten an: Umweltverschmutzung, Staub, Schweiß, Make-up, überschüssiger Talg usw. Die erste Reinigung, oft auf Ölbasis, ist unerlässlich, um lipophile Verunreinigungen zu lösen. Produkte auf Ölbasis binden ölige Substanzen wie Talg und Schmutzpartikel und ermöglichen so eine mühelose Entfernung ohne übermäßige Reibung.
2. Bereiten Sie die Haut auf die Pflege vor
Eine wirksame Reinigung ist der erste Schritt, um sicherzustellen, dass Ihre Haut für die Wirkstoffe der anschließend angewendeten Behandlungen (Seren, Feuchtigkeitscremes usw.) aufnahmefähig ist. Durch die Befreiung der Poren von Unreinheiten ermöglicht die doppelte Reinigung ein besseres Eindringen der Wirkstoffe der anschließend angewendeten Behandlungen und maximiert so deren Wirksamkeit.
3. Verhindern Sie Hautunreinheiten und verstopfte Poren
Die Unreinheiten, die sich im Laufe des Tages auf der Haut ansammeln, können in Kombination mit überschüssigem Talg die Poren verstopfen und zur Entstehung von Mitessern, Pickeln oder sogar Mikrozysten führen. Die doppelte Reinigung trägt dazu bei, die Poren gründlich zu reinigen und so diesen Problemen vorzubeugen.
4. Bewahren Sie die Hautbarriere
Anders als man meinen könnte, ist die Verwendung eines Öls für die erste Reinigung nicht zu „fettig“ für die Haut. Im Gegenteil, Reinigungsöle sind so formuliert, dass sie sich an Talg und Öle auf der Hautoberfläche binden, ohne diese auszutrocknen. Darüber hinaus respektieren sie den Hydrolipidfilm, diese dünne Schutzschicht, die ein Austrocknen der Haut verhindert. Wenn auf das Öl ein sanftes Reinigungsmittel auf Wasserbasis aufgetragen wird, wird die Haut gereinigt, ohne sie anzugreifen, und so ihr natürliches Gleichgewicht bewahren.
Abendliche Doppelreinigung: ein entscheidender Schritt
Warum eine doppelte Reinigung am Abend?
Abends soll die Haut von allen Unreinheiten befreit werden, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben. Ob Make-up, Sonnenschutzmittel oder Schmutzpartikel – diese Elemente verstopfen die Poren und beeinträchtigen den natürlichen nächtlichen Regenerationsprozess der Haut. Während der Nacht regeneriert sich die Haut aktiv und ist daher unbedingt sauber, damit die nach der Reinigung angewendeten Behandlungen wirksam einziehen und diesen natürlichen Prozess unterstützen können.
• Schritt 1: Make-up mit Öl oder Balsam entfernen
Dieses erstklassige Reinigungsmittel auf Ölbasis löst besonders effektiv Öle und fettlösliche Verunreinigungen auf der Hautoberfläche. Es wird besonders empfohlen, ein Reinigungsöl oder einen Reinigungsbalsam zu verwenden, der sich leicht mit Wasser emulgieren lässt, um Make-up, Sonnenschutzmittel und überschüssigen Talg, der sich im Laufe des Tages angesammelt hat, aufzulösen.
Warum ist das Öl so wirksam? Entgegen der landläufigen Meinung hinterlassen Öle keine fettigen Rückstände. Sie binden an die auf der Haut vorhandenen Öle und emulgieren mit Wasser, sodass sie abgespült werden können, ohne einen okklusiven Film zu hinterlassen. Diese Art von Reinigungsmittel ist sanft, aber sehr effektiv bei der Entfernung hartnäckiger Produkte wie wasserfestem Make-up und mineralischen Sonnenschutzmitteln.
• Schritt 2: Reinigungsmittel auf Wasserbasis
Nach der Entfernung von Unreinheiten mit dem Öl hilft der zweite wasserbasierte Reiniger, die Haut zu reinigen und verbleibende Rückstände zu entfernen. Es ist wichtig, ein sanftes, an Ihren Hauttyp angepasstes Reinigungsmittel zu wählen, das den pH-Wert der Haut nicht aus dem Gleichgewicht bringt oder zu Austrocknung führt. Wählen Sie sulfatfreie Reinigungsmittel, die sanfte Reinigungsmittel wie Kokosglukoside oder Betaine enthalten, die den Hydrolipidfilm der Haut schonen.
Doppelte Reinigung am Morgen: Für wen und warum?
Obwohl häufig eine doppelte Reinigung am Abend empfohlen wird, kann sie auch morgens hilfreich sein, insbesondere bei fettiger Haut oder im Sommer, wenn die Ölproduktion höher ist. In der Nacht produziert die Haut Talg und scheidet Giftstoffe durch Schwitzen aus. Bei zu überschüssigem Fett neigender Haut kann eine leichte Doppelreinigung nach dem Aufwachen dazu beitragen, die Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen und eine gesunde Basis für die Anwendung nachfolgender Behandlungen zu schaffen.
Wann und warum zweimal morgens reinigen?
- Fettige Haut: Bei fettiger oder zu Akne neigender Haut ist die Talgproduktion oft höher. Eine doppelte Reinigung kann dabei helfen, überschüssiges Öl, das über Nacht entsteht, zu entfernen und so die Ölproduktion im Laufe des Tages zu regulieren.
- Sommerperioden: Im Sommer fördern Hitze und Feuchtigkeit die Schweiß- und Talgproduktion, wodurch die Haut anfälliger für Unreinheiten wird. Eine sanfte Doppelreinigung am Morgen hilft, die Poren sauber zu halten und verhindert die Ansammlung von Unreinheiten im Talg.
Bei trockener oder empfindlicher Haut kann jedoch eine einfache Reinigung mit einem sanften Reinigungsmittel ausreichen, um eine Schädigung der Hautbarriere zu vermeiden.
Doppelte Reinigung: Fehler, die Sie vermeiden sollten
Obwohl dies sehr vorteilhaft ist, muss die doppelte Reinigung korrekt durchgeführt werden, um eine Schädigung der Haut zu vermeiden.
1. Zu scharfe Reinigungsmittel verwenden
Wählen Sie immer sanfte Reinigungsmittel ohne aggressive Schaummittel wie Sulfate, die die Haut reizen und ihren Hydrolipidfilm zerstören können. Sanfte Reinigungsmittel helfen dabei, die Haut zu reinigen, ohne dass es zu Trockenheit oder Sensibilisierung kommt.
2. Übermäßiges Reiben der Haut
Das Entfernen und Reinigen des Make-ups sollte mit sanften Bewegungen und ohne übermäßige Reibung erfolgen. Die Haut im Gesicht ist dünn und empfindlich, insbesondere im Bereich der Augen. Zu starkes Reiben kann zu Mikroläsionen und Reizungen führen.
3. Vergessen, die Produkte an Ihren Hauttyp anzupassen
Es ist wichtig, auf Ihren Hauttyp abgestimmte Produkte zu verwenden. Beispielsweise kann empfindliche Haut von Reinigungsmitteln profitieren, die reich an Ceramiden oder beruhigenden Wirkstoffen sind, während fettige Haut sich für leicht peelende Reinigungsmittel entscheiden könnte, um überschüssiges Öl zu entfernen, ohne die Haut zu reizen.
Fazit: Doppelte Reinigung, eine wichtige Geste für strahlende Haut
Die Doppelreinigung ist viel mehr als ein einfacher Reinigungsschritt: Sie ist ein echtes Ritual, das die Haut reinigt, stärkt und auf die folgenden Behandlungen vorbereitet. Dieses sanfte und tiefgreifende Ritual garantiert einen frischeren Teint, tief gereinigte Poren und eine Haut, die empfänglicher für die Wirkstoffe Ihrer Seren und Cremes ist. Die doppelte Reinigung wird abends durchgeführt, um alle Unreinheiten des Tages zu entfernen, und manchmal auch morgens, um fettigere Haut zu erhalten. Sie sorgt jeden Tag für eine gesunde und strahlende Haut.
Wenn Sie die doppelte Reinigung in Ihre Routine integrieren, geben Sie Ihrer Haut die besten Chancen, ihre Jugend, Ausstrahlung und Reinheit langfristig zu bewahren. Denken Sie daran, die verwendeten Produkte an Ihren Hauttyp und die klimatischen Bedingungen anzupassen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.
