¿Qué es la Fotobiomodulación?
La fotobiomodulación consiste en utilizar luz para estimular ciertos procesos de la piel y del cuero cabelludo, y así enfocar los signos de la edad y fortalecer el cabello.
La historia de la Fotobiomodulación
La fotobiomodulación es hoy en día una técnica cada vez más común en medicina estética y en cosmética, especialmente gracias a la Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio (NASA). Los diodos emisores de luz, o LED, fueron inventados en 1962. Los primeros LED no tenían la capacidad de ser beneficiosos para la piel. Las longitudes de onda emitidas eran demasiado amplias y variaban hasta 100 nanómetros (nm). En la década de 1990, la NASA desarrolló LED que producían un espectro de luz muy estrecho y controlado. Este nivel de dominio de longitudes de onda precisas permitió su desarrollo en medicina.
Una longitud de onda es una variable que permite caracterizar las ondas electromagnéticas, es decir, la luz. Es simplemente una magnitud que permite definir si una onda pertenece, por ejemplo, al dominio de los ultravioletas, al dominio del espectro visible o al dominio de los infrarrojos.
Por lo tanto, la NASA permitió la creación de LED que emiten una longitud de onda muy precisa, lo que permite tener LED de un color muy específico: azul, verde, amarillo o incluso rojo.
Los principios científicos de la Fotobiomodulación
Hoy en día, ya no es un secreto, el sol es cancerígeno debido a la radiación ultravioleta y más precisamente a los UVB: ondas electromagnéticas con una longitud de onda entre 280 y 315 nm. También sabemos que el envejecimiento prematuro de la piel es causado por la exposición a los UVA con una longitud de onda entre 315 y 400 nm, ya que crean daños en nuestras células provocando la aparición de arrugas y manchas tempranas.
Sin embargo, la luz, a pesar de los efectos negativos que acabamos de mencionar, puede en algunos casos tener un efecto beneficioso. Por ejemplo, la fototerapia con UVB se utiliza hoy en día como tratamiento para la psoriasis. Además, una de las vías de síntesis de la vitamina D, una vitamina esencial para la salud de nuestro esqueleto, se hace posible gracias a la exposición a los UVB.
En otras palabras, la luz puede tener efectos negativos y positivos.
La fotobiomodulación consiste en utilizar luz de baja intensidad y durante un corto período de tratamiento para obtener beneficios en la piel y el cuero cabelludo. Esto funciona gracias a un orgánulo presente en nuestras células: la mitocondria.
Este orgánulo juega un papel clave en la producción de energía para nuestras células al producir adenosín trifosfato (abreviado como ATP). Estas mitocondrias son orgánulos llamados cromóforos, es decir, sensibles a la luz. Se activan más o menos dependiendo de las longitudes de onda. Así, al controlar correctamente la luz emitida, podemos estimular procesos de la piel y del cuero cabelludo para obtener sus beneficios.
La fotobiomodulación es hoy en día ampliamente utilizada en medicina, especialmente en dermatología. Además, la luz tiene la ventaja de ser un tratamiento no invasivo.
Fotobiomodulación y cuidado de la piel
¿Cómo mejora la piel la máscara LED?
En la literatura científica sobre la fotobiomodulación para la piel, encontramos la mayoría de los datos sobre la eficacia de la luz roja y la luz infrarroja.
Para recordar, el rango de longitudes de onda para la luz visible, en nanómetros (nm), generalmente se clasifica de la siguiente manera:
- Luz roja: aproximadamente 625 a 740 nm
- Luz azul: aproximadamente 450 a 495 nm
Las investigaciones han determinado que la luz roja a 633 nm ayuda a reforzar el papel de las mitocondrias para proporcionar más energía. Más concretamente, la luz roja es absorbida por los tejidos y luego por las mitocondrias que transforman la energía luminosa en una energía que nuestras células pueden utilizar. Esto equivale a proporcionar combustible a nuestras células para que funcionen mejor. El objetivo es que puedan repararse mejor, proliferar mejor o que puedan producir mejor las proteínas esenciales de la piel como el colágeno.
La literatura demuestra así que los beneficios de la luz roja para la piel son múltiples:
- una estimulación de la producción de colágeno para recuperar una piel más firme y reducir las arrugas,
- una mejora en la renovación celular para obtener una piel más suave y brillante
- una mejora en la circulación sanguínea
- una disminución de las inflamaciones para acelerar la reparación de la piel y reducir las rojeces.
Los infrarrojos a 830 nm
La penetración de la luz en la piel depende de la longitud de onda. La luz roja (llamada luz cálida en contraposición a la luz fría) y los infrarrojos son las luces que penetran más profundamente en la piel.
Así, los infrarrojos cercanos también alcanzan el nivel celular pero a diferencia de la luz roja, no desencadenan reacciones fotoquímicas sino reacciones fotofísicas. Dicho esto, el resultado es el mismo: las células están "fotoactivadas" y funcionan mejor. Los infrarrojos cercanos a 830 nm también permiten aumentar la circulación sanguínea, lo que mejora la oxigenación de las células de la piel y les aporta nutrientes importantes para recuperar una piel sana. También ayudan a reducir la inflamación de la piel y a aumentar su hidratación, lo que puede reducir la apariencia de las líneas finas y las arrugas y disminuir la apariencia de las cicatrices.
Resultados esperados y beneficios para la piel
Los estudios han demostrado que la luz roja y los infrarrojos tienen efectos sinérgicos en la piel, proporcionando beneficios. Es por eso que la máscara NOOĀNCE combina las dos luces: la luz roja a 633nm y los infrarrojos cercanos a 830nm.
Al combinar estas dos longitudes de onda, la máscara LED NOOĀNCE actúa sobre los diferentes signos de la edad:
- Estimulación de la producción de colágeno y elastina para recuperar una piel más firme y elástica, disminuir la flacidez cutánea y reducir la presencia de arrugas
- Activación de la renovación celular, lo que disminuye el tono apagado y mejora la textura
- Disminución de las inflamaciones para mejorar la apariencia general de la piel
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Fotobiomodulación y caída del cabello
El papel del casco láser LED
La alopecia androgénica es, como su nombre indica, debido a una predisposición genética que causa una respuesta excesiva a las hormonas androgénicas, es decir, las hormonas masculinas, incluyendo especialmente la testosterona. Esta testosterona durante una alopecia androgénica se transforma en exceso en dihidrotestosterona, DHT, por la enzima 5 alfa reductasa, lo que provoca una alteración del ciclo del cabello.
En una persona que sufre de alopecia, se observa un acortamiento progresivo de la fase anágena, que es la fase de crecimiento. Esta fase dura cada vez menos tiempo, lo que resulta en cabellos cada vez más finos y cortos. Tan cortos, que después de cierto tiempo ya no alcanzan una longitud suficiente para llegar a la superficie de la piel. Esta aceleración del ciclo piloso conduce a una miniaturización de los folículos pilosos, mientras que la fase telógena, que es la fase de reposo en la que el cabello cae naturalmente, permanece constante o incluso se prolonga hasta el día en que el cabello cae de manera definitiva, el folículo piloso ha muerto. La alopecia androgénica es, por lo tanto, permanente y afecta tanto a hombres como a mujeres.
Estudios recientes muestran que la luz roja a 650nm puede tener un efecto beneficioso en el crecimiento del cabello. En particular, estos estudios indican que esta luz estimula la fase anágena al prolongarla y aumenta la tasa de proliferación en los folículos anágenos activos, lo que resulta en un aumento de la densidad y el diámetro del cabello, así como una disminución de la caída del cabello, lo que conduce a una mejora clínica de las alopecias.
Ventajas de la Fotobiomodulación para el cabello
El mecanismo exacto del funcionamiento de la fotobiomodulación para la caída del cabello aún no se conoce perfectamente. Sin embargo, probablemente se asemeje al funcionamiento de la máscara LED para la cara, la luz aseguraría:
- una mejor circulación sanguínea que permite aportar más nutrientes y factores de crecimiento a los folículos pilosos para un cabello más fuerte, menos quebradizo y menos opaco
- una disminución de las inflamaciones que perturban el ciclo capilar. Las inflamaciones pueden ser causadas por factores internos (estrés, enfermedades...) o externos (contaminación, …)
- un aumento de la energía celular gracias a la producción de ATP: las células tienen más energía por lo tanto funcionan mejor lo que apoya procesos metabólicos esenciales, tales como la proliferación y la diferenciación celular. Este aporte de energía favorece el crecimiento del cabello al estimular las células del folículo piloso y mantenerlas en la fase anágena por más tiempo. Esto permite asegurar forzosamente un mejor crecimiento, una mejor anclaje del cabello, un mejor ciclo.
Un casco LED y láser es, por lo tanto, un método eficaz no invasivo que solo requiere 25 minutos de tratamiento, tres veces por semana, y que se puede utilizar conjuntamente con otros tratamientos como un trasplante de cabello, minoxidil, suero anticaída...
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¿Cómo elegir su máscara LED y su casco LED?
Consejos de uso
El uso de la luz roja y los infrarrojos puede tener efectos beneficiosos para la piel, pero solo si se respetan ciertos criterios:
- La longitud de onda
- La irradiancia
- La dosis de tratamiento y la ergonomía de la máscara
La longitud de onda
Como hemos visto, para actuar correctamente, los LED deben emitir una longitud de onda muy precisa. Las investigaciones sobre la luz roja se realizaron con una longitud de onda de 633 nm y en cuanto a los infrarrojos, los estudios se realizaron con una longitud de onda de 830 nm.
Puede ser interesante considerar un segundo criterio en relación con la longitud de onda utilizada, que es la precisión. De hecho, cuanto más precisos son los LED, mayor es la eficacia.
La máscara LED NOOĀNCE tiene una precisión de +/- 2 nm, lo que ofrece una mayor coherencia en los resultados. Las longitudes de onda menos precisas (+/- 5nm o incluso +/- 10 nm) pueden tener una distribución energética menos uniforme, lo que puede resultar en resultados inconsistentes y tiempos de tratamiento más largos. Por otro lado, longitudes de onda precisas pueden proporcionar una distribución uniforme de la energía de la luz, garantizando resultados consistentes y tiempos de tratamiento más cortos.
La irradiancia
La irradiancia es un factor importante en la eficacia de una máscara LED. Representa la cantidad de luz que es emitida por los LED y que alcanza la piel. Cuanto mayor es la irradiancia, más se expone la piel a una cantidad importante de luz, lo que puede aumentar la eficacia de la terapia con láser.
Sin embargo, es importante no confundir irradiancia y potencia. La potencia corresponde a la cantidad de energía consumida por los LED, mientras que la irradiancia mide la cantidad de luz que alcanza la piel. Por lo tanto, es posible que una máscara LED tenga una alta potencia pero una baja irradiancia, lo que no garantiza una eficacia óptima del tratamiento.
Por lo tanto, se recomienda elegir una máscara LED con una irradiancia suficientemente alta para permitir una exposición efectiva de la piel a la luz, respetando siempre los límites de seguridad recomendados por el fabricante. También es importante seguir las instrucciones de uso de la máscara LED para maximizar su eficacia.
Una irradiancia de 30mw/cm2 es la irradiancia más estudiada por sus beneficios en los dispositivos de fotobiomodulación aplicados directamente sobre la piel.
La dosis de tratamiento y la ergonomía de la máscara
Es importante también considerar la dosis de tratamiento, es decir, la duración y la frecuencia con las que es necesario usar la máscara para obtener resultados. Como cualquier dispositivo cosmético, para obtener resultados, las sesiones de fotobiomodulación deben ser regulares. Por lo tanto, la dosis de tratamiento es un criterio importante, ya que si es demasiado larga o frecuente para obtener resultados, es probable que muchas personas abandonen a mitad de camino, lo que dará resultados decepcionantes.
Además, la comodidad de uso es primordial. La máscara LED NOOĀNCE cuenta con una ergonomía patentada especialmente adaptada a la morfología occidental. El contorno de los ojos, la nariz y el contorno de la boca están particularmente bien expuestos a los Leds. Las correas son extremadamente flexibles y cómodas, con una correa adicional para las frentes particularmente inclinadas hacia atrás. La flexibilidad del silicona médico permite que la máscara se ajuste perfectamente a la cara. Se utiliza de 3 a 5 veces por semana en sesiones de solo 10 minutos para obtener resultados.
¿Cómo elegir su casco LED/láser?
Al igual que la máscara LED, es importante que el casco cumpla con varios criterios específicos para funcionar, entre los cuales se incluyen:
- La tecnología LED
- La longitud de onda
- La irradiancia
- La dosis y la duración del tratamiento
La tecnología LED o Láser
La mayoría de los estudios sobre el crecimiento del cabello se han realizado utilizando láseres. Sin embargo, nuevos estudios indicarían que los LED podrían tener la misma eficacia que el láser, pero esto aún está por demostrar.
Así, para el casco NOOĀNCE hemos optado por una combinación de ambos, permitiendo así una cobertura máxima en todo el cuero cabelludo.
La longitud de onda
Al igual que para la máscara LED, los estudios en la literatura científica han mostrado beneficios para el cuero cabelludo con una luz roja de 650nm. Por lo tanto, esta es la luz que se ha elegido para el casco NOOĀNCE.
La irradiancia
La irradiancia también es importante para asegurar la eficacia del tratamiento y no tener efectos secundarios.
La dosis y duración del tratamiento
El casco NOOĀNCE es fácil de usar: puede ser utilizado durante otra actividad, mientras se trabaja o se lee. Se utiliza durante 25 minutos, 3 veces por semana durante 4 a 6 meses para obtener los primeros resultados.
¿Cómo integrar la Fotobiomodulación en tu rutina de belleza?
Consejos de uso semanal
La máscara LED y el casco LED son dos métodos no invasivos que pueden integrarse en tu rutina de belleza.
En cuanto a la máscara LED NOOĀNCE, basta con usarla directamente después de la limpieza matutina o nocturna, de 5 a 7 veces por semana en sesiones de 10 minutos durante 4 semanas. El dispositivo está programado directamente para una duración de 10 minutos y se apaga automáticamente al final del tratamiento. Luego, para mantener los resultados, es preferible usarlo al menos 3 a 5 veces por semana. Al final de los 10 minutos, simplemente continúa con tu rutina habitual: contorno de ojos, suero, crema y protector solar si es durante el día.
Los primeros resultados en el tono de piel y las rojeces pueden ser rápidos, pero en cuanto a los signos de la edad, hay que esperar al menos 4 semanas de uso para ver las primeras mejoras.
Para el casco LED NOOĀNCE, basta con usarlo tres veces por semana en sesiones de 25 minutos sobre cabello seco. El dispositivo está programado directamente para una duración de 25 minutos y se apaga solo al final del tratamiento. Hay que esperar al menos 3 meses de uso para ver los primeros efectos.
Consejos de cuidado
Le recomendamos que limpie regularmente su máscara LED y la ventana de su Casco Láser & Led. Una a 2 veces al mes o incluso después de cada sesión si sufre de infecciones bacterianas.
Para limpiar su dispositivo, puede seguir los siguientes pasos:
- Después de su sesión, retire la máscara/casco de la cabeza y desenchúfelo.
- Utilice un paño suave y ligeramente húmedo para limpiar la superficie del dispositivo y eliminar la suciedad y los residuos.
- Si es necesario, puede utilizar un limpiador suave como biseptina para desinfectarlo. A priorizar en caso de uso múltiple y/o presencia de bacterias. También puede usar una toallita antibacteriana.
- Asegúrese de no mojar las partes electrónicas, como las luces LED, láseres y cables.
- Una vez limpiado el dispositivo, déjelo secar completamente al aire libre.
- Guárdelo en un lugar seco y limpio para evitar que se dañe o contamine.
Es importante limpiar regularmente su máscara LED y su Casco Láser & LED para evitar la propagación de bacterias y mantener una buena higiene.
Fuentes:
- Effect of wavelength and beam width on penetration in light-tissue interaction using computational methods, November 2017, Lasers in Medical Science
- Light-emitting Diodes, A Brief Review and Clinical Experience, J Clin Aesthet Dermatol. 2015 Jun
- Phototherapy with Light Emitting Diodes Treating a Broad Range of Medical and Aesthetic Conditions in Dermatology, J Clin Aesthet Dermatol. 2018 Feb
- Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring, Semin Cutan Med Surg. 2013 Mar; 32(1): 41–52.
- Effects of Visible Light on the Skin, photochemistry and photobiology, Volume84, Issue2, March/April 2008
- Photobiomodulation: Lasers vs Light Emitting Diodes?, Photochem Photobiol Sci. 2018
