Los beneficios de la niacinamida, o vitamina B3, son numerosos. Desde la lucha contra los signos del envejecimiento hasta la regulación de las pieles grasas, pasando por la mejora del brillo de la tez, este activo presenta una multitud de ventajas. En este artículo, exploremos juntos los efectos de los cuidados con vitamina B3, así como las diferentes maneras de integrarlos en tu rutina de belleza.
La niacinamida o la vitamina B3: un activo con múltiples beneficios
La niacinamida es un activo versátil, que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Sus propiedades la convierten en un ingrediente clave para mejorar la salud y la apariencia de la piel.
La niacinamida, un ingrediente esencial para la piel
El descubrimiento de la niacinamida se remonta a los años 1930.Los médicos notan que esta vitamina, también conocida como niacina, juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de los pacientes. Los primeros estudios se centran en los efectos sobre la salud, especialmente en la prevención de las deficiencias de vitamina B3. Con el paso de los años, la investigación se orienta hacia los beneficios de la niacinamida en el funcionamiento de las células y el metabolismo. La vitamina B3 comienza así a ganar popularidad como cuidado de la piel.
Los efectos del cuidado con niacinamida probados gracias a estudios científicos
Los testimonios de los beneficios de la niacinamida están respaldados por la investigación científica. En 2019, el Journal of Cosmetic Dermatology publica una revisión sobre la niacinamida. Se examinan 31 artículos de investigación sobre la vitamina B3.El estudio de estos artículos concluye que la niacinamida tiene muchos efectos positivos. Se ha demostrado que actúa en el fortalecimiento de la barrera cutánea, la reducción de las arrugas, la mejora de la elasticidad de la piel, la reducción de las manchas marrones y la disminución del acné.
Las propiedades de los productos de belleza con niacinamida
Los efectos de los productos cosméticos compuestos de niacinamida en la piel son múltiples. Estos tratamientos luchan contra el envejecimiento de la piel y mejoran la hidratación y el brillo del cutis.
La niacinamida es un excelente ingrediente para luchar contra los signos de la edad
La niacinamida se utiliza esencialmente en la elaboración de productos de belleza anti-edad.Al estimular la producción de colágeno, los cuidados con vitamina B3 mantienen una piel firme y elástica. Este activo también promueve la renovación celular y previene el envejecimiento de la piel. Así, la apariencia de las arrugas se reduce para una piel sublimada y de apariencia más joven.
Los cuidados con vitamina B3 refuerzan la barrera cutánea
Una barrera cutánea saludable es esencial para proteger la piel de las agresiones externas. Un estudio publicado en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, demuestra que la niacinamida refuerza la barrera cutánea. Más resistente, la piel es así menos propensa a la deshidratación. Entonces es capaz de combatir eficazmente las agresiones externas. Como toda vitamina, la vitamina B3 también posee propiedades antioxidantes.Un usuario del suero multi-activo de
Después de solo dos semanas de uso, noté que mi piel estaba menos seca y más flexible.
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Los productos con niacinamida mejoran la apariencia de la piel con acné o imperfecciones
Hay pocos estudios sobre la acción de la vitamina B3 en los problemas de acné e imperfecciones. Sin embargo, las propiedades antiinflamatorias de la niacinamida ayudan a reducir el enrojecimiento causado por el acné. Este ingrediente activo también regula la producción de sebo para una piel de apariencia más limpia. La niacinamida es reconocida por combatir los poros dilatados.Un estudio publicado en Dermatologic Surgery muestra que la niacinamida reduce significativamente los poros de la piel. Un usuario comparte con nosotros su experiencia. Declara:
Mi tez siempre ha sido una preocupación importante para mí. Desde que uso regularmente el suero multi-activo que contiene un 5% de niacinamida, mis poros parecen mucho más pequeños y mi piel más lisa.
El efecto de la niacinamida en el brillo de la tez, los poros y las manchas oscuras
La niacinamida también es apreciada por su efecto beneficioso en el brillo de la tez, las rojeces y las manchas oscuras. Al inhibir la producción excesiva de melanina, el pigmento responsable de las manchas oscuras, la vitamina B3 uniformiza la tez. La piel se vuelve radiante y luminosa.Un usuario, cuya piel presenta enrojecimiento y manchas, nos comparte su opinión sobre la niacinamida:
Regularmente, aparecían enrojecimientos y manchas pigmentarias en mi rostro. Comencé a usar una crema con retinol y niacinamida. Desde entonces, mis enrojecimientos han disminuido considerablemente y mi tez es mucho más uniforme.
¿Cómo integrar los cuidados con niacinamida en tu rutina de belleza?
Descubre cómo elegir un cuidado con niacinamida adecuado para tu piel. Suero, crema de noche, producto para el cuerpo, la vitamina B3 está presente en muchos cuidados.
Elegir correctamente mi producto de belleza compuesto de vitamina B3
¿Buscas un cuidado con niacinamida eficaz? Verifica la concentración de vitamina B3 en el producto.Aunque la niacinamida es un activo suave, las altas concentraciones pueden ser irritantes para ciertos tipos de piel. Las fórmulas que contienen más del 10% de niacinamida están generalmente reservadas para pieles con imperfecciones y poros dilatados. Encuentra la vitamina B3 en varios cuidados de la piel
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¿Cómo utilizar la niacinamida en la piel y obtener todos sus beneficios?
Cada piel es única. Sin embargo, es raro que la niacinamida cause efectos secundarios. Se puede usar tanto por la mañana como por la noche. La vitamina B3 está disponible en suero, en crema de noche, etc.Para maximizar sus efectos, comience limpiando cuidadosamente su piel. Luego aplique su suero o crema con vitamina B3 en todo el rostro. No olvide incluir una crema solarno comedogénica para su rostro en su rutina de belleza. Proteger la piel de los rayos UV sigue siendo el mejor gesto anti-envejecimiento.
La niacinamida es versátil, potente y sin efectos secundarios. Ofrece una multitud de beneficios para la piel. Para reducir los signos de la edad, mejorar el brillo de la piel o regular la producción de sebo, la vitamina B3 es el ingrediente ideal. Los testimonios y la ciencia confirman la eficacia de la niacinamida en el tratamiento de diversos problemas cutáneos. Pruebe, desde ahora, este increíble ingrediente y sublime su piel de manera duradera.
